فوائد واقي الشمس ونظارة الشمسية

السلام عليكم

اليوم راح أتكلم عن فوائد واقي الشمس  في المنتجات كثيرة الواقي

يأتي فصل الصيف ، ونلاحظ أن الناس وبصفة خاصة النساء يندفعون إلى محال ومتاجر بيع المستحضرات التجميلية لشراء زجاجات من مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس أو ما يطلق عليه الواقي الشمسي “Sunblock”، وذلك حتى تتقيهم من أشعة الشمس الضارة التي يتعرضون لها أثناء النهار سواءً أثناء ذهابهم إلى أعمالهم أو تريضهم على شواطئ البحر في المصايف

ولكن لابد لنا هنا أن نطرح على أنفسنا سؤالين في غاية الأهمية والضرورة ، ألا وهما : هل استخدام الواقي الشمسي قاصر فقط على فصل الصيف؟ ، وأيضًا ما هي الفائدة المرجوة من استخدام الواقي الشمسي أثناء النهار؟

وللإجابة على هذين السؤالين فلابد لنا أولاً أن نعلم أن استخدام الواقي الشمسي لا يقتصر فقط على فصل الصيف للوقاية من أشعة الشمس الحارة أثناء النهار ، ولكن يجب استخدامه طوال فصول العام ، أي في فصل الشتاء وفصل الربيع وفصل الخريف بالإضافة إلى فصل الصيف ، وذلك لحماية البشهرة من التحسس والرياح الموسمية في فصل الربيع والأتربة في فصل الخريف والبرد الشديد في فصل الشتاء والحر الشديد في فصل الصيف ، وما إلى ذلك من الظواهر الجوية الصعبة التي تمر بنا طوال العام

1. الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة : نعم يحتاج الإنسان إلى التعرض لأشعة الشمس يوميًا للحصول على جرعة يومية من فيتامين D اللازم للعظام بشكلٍ أساسي ، حيث أنه يحافظ على أداء الجهاز العصبي ويساعد في امتصاص الكالسيوم وبصفة خاصة في الأطفال ، إلا أن اختراق طبقة الأوزون يعرضنا بقدر كبير وخطير للأشعة الضارة للشمس بشكل مستمر ، وهذه الأشعة الضارة تخترق الجلد وتتسبب في حدوث اضطرابات خطيرة فيه ، واستخدام واقي الشمس يقينا بشكلٍ كبير من هذه الأشعة الضارة

2. الحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة :
إن كل إنسان منا بداخله يحب أن يظل شابًا مفعمًا بالصحة والحيوية والنضارة لأطول فترة ممكنة إن لم يكن طوال العمر ، ولهذا فإن استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس يعد الدرع الواقي للبشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد ، وذلك مثل: التجاعيد والخطوط الدقيقة وغير ذلك من الأعراض

3. الحماية من حروق الشمس أثناء السباحة : معظم أنواع الواقي الشمسي الموجودة حاليًا بالأسواق تستخدم أثناء السباحة في الماء أو ممارسة التمارين الرياضية ، فهي مقاومة للماء أو التعرق ، مما يتيح للإنسان التمتع بالسباحة وممارسة التمارين الرياضية اليومية دون الخوف من حروق الشمس الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة أثناء النهار

دراسات وابحاث : قد أثبتت الدراسات التي أجريت على أشخاص دون عمر الـ 55 عام أن الأشخاص الذين يستخدمون الواقي الشمسي تقل فرص ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة عليهم بنسبة 24% تقريبًا عن الأشخاص الذين لا يعتادون استخدام الواقي الشمسي في حياتهم اليومية


فوائد النظارة الشمسية:
ان النظارات الشمسية  فائدة طيبة أكثر من كونها احدى خطوط الموضة التي تأتي  بالجديد  كل يوم فهي تعكس الأشعة فوق
البنفسجية هي التي تسبب حروق الشمس  ومن ممكن تعرض العين للأذى
وتحمى النظارة الشمسية العين من درجات الحرارة العالية حتي لا تصاب بالالتهابات أو الحساسية التي  تنتج لدرجات الحرارة
المرتفعة .
مواصفات النظارة الشمسية التي ينبغي اختيارها:
1-ألوان عدسة النظارة الشمسية :
ان عدسة النظارة الشمسية ليست شفافة مثيل النظارة الطيبة فهي توافر في الوان عدة فيكف اذن يمكن الاختيار الصحيح
من بين الألوان المختلفة هذه ويكون اختيار صحى يحافظ علي صحة العين وفي نفس الوقت  اختيار متماشيا مع الموضة
وما يفضلة الشخص من الوان بوجه عام
الوان العدسات المختلفة:
1-عدسات اللون البنى: فاللون البنى هو أفضل علي الاطلاق لتقديم الحماية كما أنه يعكس اللون الأزرق بعيدا عن العين
وهو الذي لايمكن الانسان من التركيز كما انه أفضل الخيارات مع الألوان

2-عدسات اللون الرمادي: يأتي اللون الرمادي في المرتبة الثانية لعكس الألوان لكنه يأتي في المرتبة الأولي القيادة والاستخدامات
العامة وللأعماق مثل الرياضات المائية

 3-عدسات اللون الأسود: وهى من الوان العدسات الأكثر شيوعا وتعطى وضوح في الرؤية ولاتعبر من لون الأشياء المحيطة

4-عدسات اللون الأحمر بدرجاته: تحمى العين وتعطى وضوح في الرؤية لكنها تغير من الون الأشياء التي تحيط بالشخص

5-عدسات اللون الأخضر: لها مواصفات شبيهة بتلك التي توجد للعدسات البينة والاختلاف فقط عنها يكون في لون العدسة

6-عدسات اللون الأصفر :تعطى وضوحا في الرؤية أكثر من عدسات اللون البني لكنها تغير من الألوان المحيطة